Вот и настало время задуматься над тем, как нужно правильно пить кофе. Почему? Потому что это может существенно улучшить ваше самочувствие. Вот факты, на которые ссылается дипломированный врач-диетолог…

ЕДА и ЖИЗНЬ

Мы расскажем вам об огромном влиянии полноценного ночного сна на вашу жизнь, начиная с ощущения счастья и заканчивая повышением умственных способностей. Вы когда-нибудь пробовали оценить качество вашего ночного…

ЕДА и ЖИЗНЬ
Прыжки через скакалку

Разминка для костей. Прямо сейчас я предлагаю разминку для ваших костей. Они могут казаться крепкими и твердыми, но в действительности наш скелет постоянно меняется. Одни клетки, а именно…

ЕДА и ЖИЗНЬ
Здоровье и лишний вес

Избыточный вес прибавляет нам лишние годы. Из-за лишних килограммов мы стареем раньше времени. Ученые пришли к этому выводу в ходе недавнего исследования, результаты которого показали, что современный взрослый…

ЕДА и ЖИЗНЬ
Соль и здоровье

Придерживаясь здорового питания, многие обращают особое внимание на жир и калории и игнорируют очень важный ингредиент — соль. На самом деле, большинство из нас употребляет в два раза…

ЕДА и ЖИЗНЬ
Аксессуары для кухни

Если вы решили похудеть, то главным помощником может стать не подруга или тренажер, а кухня. Но вначале ее следует подготовить. Что вы видите, когда открываете холодильник? Свежие фрукты?…

ЕДА и ЖИЗНЬ
Как оставаться здоровым и сильным

Как оставаться здоровым: исследования генетиков и уроки наших предков. Ученые постоянно сообщают об открытии нового гена, поломка которого приводит к болезням. «Дефектные» гены ведут к ожирению, диабету, раку…

ЕДА и ЖИЗНЬ
Пасленовые польза и вред

Овощи служат хорошим источником питательных веществ: витаминов, минералов, пищевых волокон и антиоксидантов, необходимых для человека. Но знаете ли вы, что любимые овощи могут нарушить ваше здоровье? У некоторых…

ЕДА и ЖИЗНЬ
Головные боли - мигрень

Никому не нравится, когда болит голова. Если вам повезло, и вы не страдаете от головных болей, то наверняка у вас есть друг или родственник, который знаком с этими…

ЕДА и ЖИЗНЬ
Баклажаны-рецепт для похудения

Мы не слукавим, если скажем, что нет человека, не мечтающего избавиться от жировых складок на животе. Всем известно, что жир на животе не только выглядит некрасиво, но и…

ЕДА и ЖИЗНЬ
Яндекс.Метрика

This site is protected by wp-copyrightpro.com