Вот и настало время задуматься над тем, как нужно правильно пить кофе. Почему? Потому что это может существенно улучшить ваше самочувствие. Вот факты, на которые ссылается дипломированный врач-диетолог…

ЕДА и ЖИЗНЬ

Мы расскажем вам об огромном влиянии полноценного ночного сна на вашу жизнь, начиная с ощущения счастья и заканчивая повышением умственных способностей. Вы когда-нибудь пробовали оценить качество вашего ночного…

ЕДА и ЖИЗНЬ

Прыжки через скакалку

Разминка для костей. Прямо сейчас я предлагаю разминку для ваших костей. Они могут казаться крепкими и твердыми, но в действительности наш скелет постоянно меняется. Одни клетки, а именно…

ЕДА и ЖИЗНЬ

Здоровье и лишний вес

Избыточный вес прибавляет нам лишние годы. Из-за лишних килограммов мы стареем раньше времени. Ученые пришли к этому выводу в ходе недавнего исследования, результаты которого показали, что современный взрослый…

ЕДА и ЖИЗНЬ

Соль и здоровье

Придерживаясь здорового питания, многие обращают особое внимание на жир и калории и игнорируют очень важный ингредиент — соль. На самом деле, большинство из нас употребляет в два раза…

ЕДА и ЖИЗНЬ

Как оставаться здоровым и сильным

Как оставаться здоровым: исследования генетиков и уроки наших предков. Ученые постоянно сообщают об открытии нового гена, поломка которого приводит к болезням. «Дефектные» гены ведут к ожирению, диабету, раку…

ЕДА и ЖИЗНЬ

Пасленовые польза и вред

Овощи служат хорошим источником питательных веществ: витаминов, минералов, пищевых волокон и антиоксидантов, необходимых для человека. Но знаете ли вы, что любимые овощи могут нарушить ваше здоровье? У некоторых…

ЕДА и ЖИЗНЬ
Яндекс.Метрика

This site is protected by wp-copyrightpro.com