Польза картофеля.

Содержание жира в картофеле.  

Жирность картофеля составляет менее 1%. Картофель – отличный способ сбросить лишние килограммы без диеты. Но будьте осторожны, не добавляйте слишком много растительного жира при приготовлении картофельных блюд.

Картофель при болезнях:  

Диабет.  

Люди, страдающие сахарным диабетом, должны постоянно получать углеводы, но не в больших количествах, чтобы избежать создания слишком высокого уровня сахара в крови. С помощью картофельной диеты диабетики могут похудеть без вредных побочных эффектов.

Подагра. 

Подагра – это болезнь, вызванная потреблением слишком большого количества мяса и животных жиров. Одним из симптомов является гиперпродукция мочевой кислоты. Наиболее важной частью лечения станет диета с низким содержанием этой кислоты. Поскольку в картофеле содержится очень мало мочевой кислоты, то данный овощ может быть главным ингредиентом в борьбе с подагрой.

Проблемы с почками. 

Чтобы избежать необходимости диализа, люди с почечной недостаточностью должны употреблять меньше белка, который должен быть высокого качества. В картофеле содержится высококачественный белок. Картофель отлично подходит для лечения инфекции мочеиспускательных путей.

Высокое кровяное давление.  

При нарушении функций организма почки выделяют недостаточно натрия, что приводит к повышению кровяного давления или гипертензии. Пациентам с таким диагнозом назначают диету с низким содержанием натрия. Это означает, что необходимо исключить из пищи продукты, содержащие поваренную соль. Картофель – идеальный продукт с низким содержанием пищевого натрия, если не солить его.

Целебные свойства:  

Картофель в качестве лечебного домашнего средства.  

Картофель может быть использован для лечения самых разнообразных болезней и травм. Вот несколько проверенных несложных домашних рецептов:

· Понос. Ешьте несоленое картофельное пюре с водой.
· Несварение желудка. Ешьте картофель сырым, примерно ½ стакана.
· Изжога и газы. Пить свежевыжатый картофельный сок утром натощак.
· Язвы. Выпить один литр картофельного сока в течение дня после еды.
· Боль в горле. Сделать компресс из тёплого толчённого или цельного отварного картофеля. замотайте картофель в льняную или хлопчатобумажную ткань, а затем приложить к пораженному участку.
· Ожог. Приложить холодный измельченный сырой картофель в область ожога. Если не охлаждает, то смешать со льдом.
· Фурункулы. Сделайте компресс из сырого картофеля.

Я постарался рассказать Вам дорогие читатели, о пользе такого знакомого нам всем овоща, как картофель. А закончить, хотелось бы шутливой цитатой известного английского писателя, автора повестей о «Вини-Пухе» А.А. Милна

«Если парень и вправду любит картошку, он, должно быть, приличный человек». — А.А Милн*

А.А. Милн. — английский писатель, автор повестей о «медведе с опилками в голове» — Винни-Пухе. — Wikipedia

С уважением к Вам,  Админ.

P.S. — Подписывайтесь, что бы получать публикации первыми.