Быстрые ужины на пятницу

1. Греческий салат с курицей

Один из самых быстрых и легких вариантов ужина на пятницу – греческий салат с курицей. Для приготовления этого блюда вам понадобятся помидоры, огурцы, перец, красный лук, оливки, фета, куриное филе и оливковое масло. Нарежьте все ингредиенты кубиками, обжарьте курицу на сковороде, затем смешайте все компоненты в одной миске и заправьте оливковым маслом.

2. Паста с лососем и шпинатом

Еще один вариант быстрого ужина на пятницу – паста с лососем и шпинатом. Для этого блюда вам понадобится паста, лосось, шпинат, сливочное масло, чеснок, соль, перец и лимонный сок. Сначала приготовьте пасту, затем обжарьте лосось на сковороде с чесноком и сливочным маслом. Добавьте шпинат и обжарьте его до готовности. Посолите, поперчите, добавьте лимонный сок и смешайте с готовой пастой.

3. Сэндвичи с авокадо и курицей

Если у вас нет времени на готовку, сэндвичи с авокадо и курицей станут отличным вариантом ужина на пятницу. Вам понадобятся тосты, жареная курица, авокадо, помидоры, листья салата и майонез. Нарежьте все ингредиенты, смажьте тосты майонезом, положите на них листья салата, курицу, авокадо и помидоры. Сверху можно добавить еще немного майонеза или горчицы.

4. Омлет с овощами

Если вы любите яичные блюда, то омлет с овощами будет отличным выбором для ужина на пятницу. Для приготовления омлета возьмите яйца, помидоры, перец, лук, зелень, соль и перец. Взбейте яйца с солью и перцем, нарежьте овощи кубиками и добавьте их в яичную смесь. Вылейте смесь на разогретую сковороду и готовьте до образования золотистой корочки. Подавайте омлет с зеленью и свежими овощами.