Автор: Дана

Для ботаников морковь это двухлетнее травянистое растение. Медики не без оснований поют дифирамбы провитамину «А», содержание которого в моркови очень велико. С древних времён люди выращивают морковь. Это…

Как приготовить филе грудки курицы вкусным и в тоже время потратить на это минимум усилий? Рецепт, низкокалорийное филе курицы в духовке, не потребует много внимания, но растянут во…

При похудении важно питаться не только полезно, но и вкусно и достаточно сытно. Сбалансированная пища должна быть легка в приготовлении и нравиться не только худеющему, но и всей…

Метаболизм, метаболизм — что за зверь это такой — метаболизм? Очень часто в последнее время мы слышим этот термин. Чем так важен  метаболизм для похудения? Перевод с греческого…

В этом посте я хочу рассказать Вам, как сделать домашний кефир. Полки наших магазинов  ломятся от разнообразия молочной продукции. Только ленивый сейчас не говорит о пользе кефира. Кефир широко…

  Трудно переоценить значение правильного питания. А для людей с избыточным весом, это осознанная необходимость. Главная причина появления избыточного веса — это поступление в организм лишней энергии.Если человек…

Корейская кухня, в частности салаты по-корейски , очень популярны во всем мире. Салаты по-корейски это великолепный способ сделать Ваш рацион ещё более разнообразным и изысканным, а также полезным….