Кожный покров — самый большой и важный орган жизнедеятельности человека. На долю этого органа, площадью около 2 м/кв. приходиться свыше 120 наименований потенциальных заболеваний. От самых тяжелых проявлений…
Кожа — проблемы и решения
Автор: Дана
Морковь-это не только провитамин «А» но и …
Для ботаников морковь это двухлетнее травянистое растение. Медики не без оснований поют дифирамбы провитамину «А», содержание которого в моркови очень велико. С древних времён люди выращивают морковь. Это…
Низкокалорийное филе курицы в духовке.
Как приготовить филе грудки курицы вкусным и в тоже время потратить на это минимум усилий? Рецепт, низкокалорийное филе курицы в духовке, не потребует много внимания, но растянут во…
Низкокалорийный рецепт-филе курицы.
При похудении важно питаться не только полезно, но и вкусно и достаточно сытно. Сбалансированная пища должна быть легка в приготовлении и нравиться не только худеющему, но и всей…
Метаболизм для похудения.
Метаболизм, метаболизм — что за зверь это такой — метаболизм? Очень часто в последнее время мы слышим этот термин. Чем так важен метаболизм для похудения? Перевод с греческого…
Как сделать домашний кефир.
В этом посте я хочу рассказать Вам, как сделать домашний кефир. Полки наших магазинов ломятся от разнообразия молочной продукции. Только ленивый сейчас не говорит о пользе кефира. Кефир широко…
Еды больше-калорий меньше
Трудно переоценить значение правильного питания. А для людей с избыточным весом, это осознанная необходимость. Главная причина появления избыточного веса — это поступление в организм лишней энергии.Если человек…
Салаты по-корейски и рецепты
Корейская кухня, в частности салаты по-корейски , очень популярны во всем мире. Салаты по-корейски это великолепный способ сделать Ваш рацион ещё более разнообразным и изысканным, а также полезным….