Физические и интеллектуальные возможности у людей ухудшаются с возрастом, и этого невозможно избежать. Однако есть одна методика, позволяющая затормозить деструктивные изменения. Это танцы. Проведя множество экспериментов, ученые выяснили,…
Автор: Admin.
Прокрастинация* — это промедление или отсрочка действий, которые не приносят немедленного вознаграждения. Каковы наиболее распространенные причины проволочек и как с ними бороться? Мы часто склонны откладывать на потом…
Какие ингредиенты для обертывания тела лучше всего использовать в бане? Как правильно париться, чтобы сжигать максимум жира? Сделать талию и бедра на пару сантиметров стройнее с помощью всего…
Ученые подтверждают, что овощи семейства крестоцветных настолько мощны, что способны нейтрализовать токсины в организме и значительно уменьшить риск развития рака. Кстати, в списке этих суперпродуктов присутствует и брокколи….
«Если с утра поделаю упражнения, потом весь день чувствую боль в мышцах». «Это не для меня». «Я слишком занята для этого»… Чего только мы не придумываем, лишь бы…
Чернослив — король сухофруктов. По крайней мере, так утверждают американские ученые. Все это — благодаря высокому содержанию минералов и витаминов. О свойствах чернослива и его положительном влиянии на…
Речь идет о зеленом чае. Оказывается, люди, которые регулярно его употребляют, живут дольше и чувствуют себя значительно лучше. О свойствах зеленого чая — в статье. В конце статьи…
В статье идет речь о черничном соке. Выяснилось, что он очень положительно влияет на организм, в частности — на головной мозг. Заключения основываются на результатах исследований, проведенных учеными…
Какой шоколад полезнее? Какими положительными для здоровья свойствами обладает это лакомство? Какие ингредиенты шоколада являются безопасными, а что в его составе должно насторожить нас? Шоколад можно есть с…
Заболевания сердца стали настоящим бичом современного человека. Это ли не повод уделить внимание их профилактике? И чем раньше вы это сделаете, тем дольше будете жить. Так как же…