Быстрые салаты на лето

Салат с креветками и авокадо

Для приготовления этого освежающего салата вам понадобятся крупные креветки, спелый авокадо, свежие огурцы, помидоры черри, лимон и оливковое масло. Сначала отварите креветки в подсоленной воде до готовности, затем остудите и почистите их. Нарежьте авокадо, огурцы и помидоры кубиками, смешайте все ингредиенты в большой миске. Подавайте салат с лимонным соусом из сока лимона, оливкового масла, соли и перца. Этот салат идеально подходит для летнего ужина или обеда на свежем воздухе.

Салат с тунцом и фасолью

Для этого салата вам понадобятся консервированный тунец, отварная фасоль, свежие помидоры, красный лук, оливки и зелень (укроп или петрушка). Нарежьте помидоры и лук кольцами, добавьте фасоль и тунец, затем посыпьте оливками и зеленью. Подавайте салат с оливковым маслом и уксусом, посыпанный солью и перцем. Этот салат отлично подойдет для легкого обеда или закуски на пикнике.

Салат с курицей и ананасом

Для этого салата вам понадобятся отварная курица, консервированный ананас, свежий огурец, сладкий перец, кинза и соевый соус. Нарежьте курицу, ананас, огурец и перец кубиками, добавьте кинзу. Затем заправьте салат соевым соусом и перемешайте. Этот салат идеально подойдет для тех, кто предпочитает легкие и освежающие блюда летом.

Греческий салат

Для греческого салата вам понадобятся свежие огурцы, помидоры, красный лук, маслины, сыр фета и оливковое масло. Нарежьте огурцы, помидоры и лук кубиками, добавьте маслины и сыр фета. Затем заправьте салат оливковым маслом и перемешайте. Греческий салат отлично подойдет как гарнир к мясным блюдам или как самостоятельное легкое ужин.