Быстрые салаты на обед

Салат с курицей и авокадо

Этот салат идеально подходит для тех, кто хочет быстро приготовить полноценный обед. Для приготовления вам понадобятся куринное филе, авокадо, помидоры, огурцы, зелень и заправка на ваш вкус. Куриное филе необходимо обжарить на сковороде, а затем нарезать кубиками. Авокадо, помидоры и огурцы также нарежьте кубиками. Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте зелень и заправьте салат своим любимым соусом. Готово! Вкусный и сытный салат готов к употреблению.

Салат с тунцом и оливками

Для этого салата вам понадобятся консервированный тунец, оливки, свежие овощи (помидоры, огурцы, лук), зелень и заправка. Нарежьте все овощи кубиками, добавьте к ним мелко нарезанный лук, оливки и тунец. Заправьте салат маслом и лимонным соком, посыпьте сверху зеленью. Этот салат богат белком и незаменим для тех, кто следит за своим питанием.

Цезарь с курицей

Этот классический салат можно приготовить за считанные минуты. Для него вам понадобятся куриное филе, салат айсберг, сыр пармезан, гренки и соус Цезарь. Обжарьте курицу на сковороде, разломайте салат, нарежьте сыр и смешайте все ингредиенты в большой миске. Добавьте гренки и заправьте салат соусом Цезарь. Готовый салат выглядит аппетитно и отлично подойдет для обеда.

Греческий салат

Этот салат отличается свежим вкусом и яркими цветами. Для его приготовления вам понадобятся огурцы, помидоры, болгарский перец, красный лук, маслины, сыр фета и заправка из оливкового масла и уксуса. Нарежьте все овощи и сыр кубиками, добавьте маслины и лук. Заправьте салат маслом с уксусом и перемешайте. Этот салат прекрасно подойдет как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу.