Быстрые ужины на каждый день

1. Омлет с овощами

Омлет с овощами — отличный вариант для быстрого ужина на каждый день. Для приготовления вам понадобятся яйца, помидоры, перец, лук и зелень. Нарежьте овощи кубиками и обжарьте их на сковороде. Взбейте яйца венчиком, добавьте соль и перец. Вылейте яичную смесь на овощи и готовьте на среднем огне до готовности. Подавайте омлет горячим, посыпав сверху зеленью.

2. Паста с тунцом

Для приготовления пасты с тунцом вам понадобятся спагетти, консервированный тунец, помидоры, чеснок, оливковое масло и зелень. Сварите спагетти по инструкции на упаковке. Обжарьте на сковороде нарезанный чеснок, добавьте кусочки тунца и нарезанные помидоры. Тушите несколько минут. Затем добавьте отваренную пасту и перемешайте. Подавайте блюдо, посыпав зеленью.

3. Жареный рис с овощами

Для приготовления жареного риса с овощами вам понадобится отваренный рис, морковь, горох, лук, соевый соус и специи. Обжарьте на сковороде нарезанные овощи, добавьте приправы и соевый соус. Затем положите отваренный рис и перемешайте. Готовьте на среднем огне, пока все ингредиенты не прогреются. Подавайте горячим.

4. Греческий салат

Греческий салат — легкое и быстрое блюдо, которое подойдет для ужина на каждый день. Для приготовления вам понадобятся помидоры, огурцы, перец, красный лук, сыр фета, маслины и оливковое масло. Нарежьте все овощи кубиками, добавьте нарезанный сыр и маслины. Заправьте салат оливковым маслом. Подавайте греческий салат охлажденным.