Важно знать!
Полезен ли полный отказ от мяса? Или лучше устраивать разгрузочные дни? Можно ли есть
Известно, что семечки подсолнечника помогают снять стресс. Существуют ли менее калорийные альтернативы среди семян?
При какой температуре следует принимать жаропонижающие? Что такое «красная» и «белая» лихорадка и как
Какие «легкие» недомогания и сигналы организма могут быть признаками тяжелых заболеваний? О чем свидетельствует
Экстремальные диеты, сеансы массажа и изнурительные тренировки в тренажерном зале можно заменить… обычной ходьбой.
Что делать, чтобы память не ухудшалась с возрастом? Какие существуют упражнения для мозга, помогающие
Что такое коронавирус и чем он отличается от обычной ОРВИ? Как защититься от коронавируса
Как вернуть коже красоту и здоровье после долгой зимы? Какие изменения в уходе помогут
Что такое бронхиальная астма? Каковы причины ее появления? Как диагностируется и лечится это заболевание?
Какую пользу здоровью приносит скандинавская ходьба? Как правильно ходить «по-скандинавски»? Как выбрать снаряжение? В